Подробнее: Студия йоги "Аура"
Набережные Челны, проспект Мира, 49а
7 этаж; фитнес-центр Сильная Арена
7 этаж; фитнес-центр Сильная Арена
3D тур по студии: https://goo.gl/maps/DZWijgABHd72
Расписание занятий: https://vk.com/yoga_aura?z=photo-56677443_457242661%2Falbum-56677443_00%2Frev
Специально оборудованный зал. Раздевалки с душевыми и сауной. Формирование групп происходит до 15 человек, что гарантирует почти индивидуальный подход к каждому практикующему. Просьба к приходящим впервые: предварительно связаться с преподавателем.
Йога творит чудеса, для тех, кто ещё сомневается.
1) Гибкость
Недостаточная гибкость мышц и соединительных тканей может привести к неправильной осанке, поэтому улучшение гибкости всего тела одно из главных и очевидных преимуществ йоги.
2) Сила
Сильные мышцы дают гораздо больше, чем привлекательное тело. Они также защищают нас от таких заболеваний, как артрит и боли в спине, помогают предотвратить риск падений у пожилых людей. Если вы сможете укрепить мышцы с помощью йоги, вы сможете сбалансировать их с помощью гибкости.
3) Здоровье позвоночных дисков
Позвоночные диски - амортизаторы удара между позвоночником и сжимающимися нервами – должны быть подвижны. Именно таким образом они получают необходимое питание. Если вы будете заниматься йогой, включая в тренировки сбалансированные позы, сгибая и выгибая спину, делая скрутки, это даст вашим дискам гибкость.
4) Решение вопросов лишнего веса
Занятия йогой дают вам и физическую активность, а также способствуют переходу на правильное питание. Регулярные занятия йогой заставляют вас больше двигаться, поэтому вы сжигаете больше калорий, а духовные и эмоциональные составляющие вашей практики помогут вам сделать правильный выбор продуктов питания и смогут помочь решить проблему лишнего веса.
5) Душевное спокойствие
Расстройства, суета, сожаления, страхи и стрессы - это следствия тревожного ума, который отрицательно сказывается на вашем здоровье. Йога помогает обрести состояние внутреннего спокойствия, ощущение свободы от мыслей и тревог.
Смирнова Светлана
тел. 8-917-918-0070
Трофимова Наталья
тел: 8-927-672-3838
спортивный клуб "Арена"
тел. +7 (8552) 47-33-33
До встречи на занятиях!
Расписание занятий: https://vk.com/yoga_aura?z=photo-56677443_457242661%2Falbum-56677443_00%2Frev
Специально оборудованный зал. Раздевалки с душевыми и сауной. Формирование групп происходит до 15 человек, что гарантирует почти индивидуальный подход к каждому практикующему. Просьба к приходящим впервые: предварительно связаться с преподавателем.
Йога творит чудеса, для тех, кто ещё сомневается.
1) Гибкость
Недостаточная гибкость мышц и соединительных тканей может привести к неправильной осанке, поэтому улучшение гибкости всего тела одно из главных и очевидных преимуществ йоги.
2) Сила
Сильные мышцы дают гораздо больше, чем привлекательное тело. Они также защищают нас от таких заболеваний, как артрит и боли в спине, помогают предотвратить риск падений у пожилых людей. Если вы сможете укрепить мышцы с помощью йоги, вы сможете сбалансировать их с помощью гибкости.
3) Здоровье позвоночных дисков
Позвоночные диски - амортизаторы удара между позвоночником и сжимающимися нервами – должны быть подвижны. Именно таким образом они получают необходимое питание. Если вы будете заниматься йогой, включая в тренировки сбалансированные позы, сгибая и выгибая спину, делая скрутки, это даст вашим дискам гибкость.
4) Решение вопросов лишнего веса
Занятия йогой дают вам и физическую активность, а также способствуют переходу на правильное питание. Регулярные занятия йогой заставляют вас больше двигаться, поэтому вы сжигаете больше калорий, а духовные и эмоциональные составляющие вашей практики помогут вам сделать правильный выбор продуктов питания и смогут помочь решить проблему лишнего веса.
5) Душевное спокойствие
Расстройства, суета, сожаления, страхи и стрессы - это следствия тревожного ума, который отрицательно сказывается на вашем здоровье. Йога помогает обрести состояние внутреннего спокойствия, ощущение свободы от мыслей и тревог.
Смирнова Светлана
тел. 8-917-918-0070
Трофимова Наталья
тел: 8-927-672-3838
спортивный клуб "Арена"
тел. +7 (8552) 47-33-33
До встречи на занятиях!
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.